最後の本格的なウォーキングブログが2010年8月3日(火)でしたから、
約2年ぶりになるでしょうか。
本当は5月初めから開始しようと思っていたのですが、
いつものグ~タラ病が出現してしまって今日に至ってしまいました。f(^_^;)
しかも、奥様から
「春から行くって言ってましたけど、いつ歩き始めるのですか?」と。
これは、私に高い確率でグ~タラ病が出るのを予想し、
私が自ら背水の陣として奥様に伝えていたのが功を奏したわけで、
そのお陰でやっと重たい腰を上げる事ができました。
ある意味、策士でしょ?(-^艸^-)
6時半に家を出て、治療院に着いたのが7時前。
そこから城山を目指しました。
今日も岩国は良い天気です。
紅葉谷公園からロープウェー山頂駅まで車道を歩きます。
途中、ちょっと判りにくいですが、獅子脅しが設置されています。
何人かのお馴染みさんにお会いし、挨拶を交わす事ができました。
2年振りなのに「久し振りじゃね~」って言ってもらえるのは嬉しかったです。
この挨拶のやり取りが、山登りの楽しみでもあります。ヽ(*´з`*)ノ
7時38分、山頂駅に到着しました。+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+
メチャクチャしんどいです~。(;◔ิд◔ิ)
今年に入ってから、大腿四頭筋だけはメチャクチャ鍛えていたのですが、
山登りとなると大殿筋などのお尻やフクラハギを酷使するので
大腿以外がかなり疲れてしまいました。
こりゃ、数日後、筋肉痛になるでしょう。
明日じゃないところが・・・・・ね。f(^_^;)
少し霞んではいますが、中々良い眺めです。
治療院に到着したのが8時半ですから、2時間の散歩になりました。
中々、良い汗をかきました。(o^-')b
治療院のすぐ近くにミントを植えているお家があります。
葉っぱをちょっとつまんで香りを嗅ぐと、
とっても気分がスッキリして疲れが和らぎました。
それでも身体は疲労していたので・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今朝はブラックを。
これでハードな運動のために心の蔵にこもってしまった熱が、
少しはスムーズに出ていってくれるでしょう・・・・・多分。
気分が更に楽になりました。
「3日ボウズになるのでは?」と思われたお方、ポチッとな。
ランキング、参加中です。f(^_^;)