山口県岩国市の脈診流漢方はり治療院

9月の休診日と過ごし方

2021.09.03

9月の休診日のご案内です。

【休診日】
日曜・祝日のみ

【9月の過ごし方】
8月は思いのほか涼しく、逆に体調を崩された方も多かったです。
暑過ぎは良くありませんが、適度な暑さは身体のためにも必要ですね。
ただ熱帯夜の少なさは本当にありがたかったです。

さて9月は秋本番です。
季節的に肌寒い日が多くなりますので、暑く感じてもクーラーを控えましょう。
また運動を始めてはいかがでしょうか。
適度な運動は身体に籠った熱を発散しますので、身体が自然と涼しくなります。
運動後、クーラーで身体を急激に冷やすのは危険ですので、控えましょう。

この時期の過ごし方が冬の身体を作ります。
分からないことがあれば何でもお聞きください。

2回目のワクチン接種

2021.08.30

8月26日、妻と一緒に2回目のワクチン接種に行ってきました。
場所は愛宕コンプレックスです。



初接種後、3日間くらい肩の痛だるい症状が出現しました。
2回目はひどくなりやすいのを聞いていましたので、多少ドキドキ感がありました。
妻の初接種後も似たような症状でしたが、何事にも過敏な妻は2回目の副反応をひどく恐れていました。

2回目のワクチン接種は1回目の時よりもスムーズに行われ、そそくさと帰路につきました。

接種後、1回目と同じように3日間くらい肩の痛だるさが出現しました。
私の場合はそれで終わりでした。

妻の場合、肩の痛みは私と同じようにありました。
違ったのは熱症状と身体全体のだるさです。

何度か私が鍼灸治療をすると、妻はすこし楽になったようです。
が、やはり異物を入れた時の反応ですから、ある程度、反応は必須ですよね。

高熱が出たとき、少しは下げる必要があると思います。
ただ下げ過ぎることに違和感があります。

何にしても早くこの騒動が終わって欲しいものです。

院長コラム[8月の過ごし方]

2021.07.30

【8月の過ごし方】
7月中頃から蒸し暑さは強烈な暑さに変わってきました。
湿度は気の流れを悪くしますから、体調のすぐれない方は多かったと思います。
逆に強烈な暑さの方が楽な方は多いでしょうね。
ただ、これからは水分過多と冷房による冷えにお気を付けください。

8/7は立秋で秋の始まりです。
そう、まだまだ暑さは厳しいですが秋なのです。
身体に籠った熱を除去するには適度な運動をお勧めします。
早朝や夕方の暑さが和らぐ時間を狙って散歩をされても良いでしょう。

おうちの冷房は温度を高めにし、扇風機をご活用ください。
扇風機の風は直接当たらないよう壁に向けると良いです。
柔らかくて涼しい風が心地よいと思います。

8月の休診日のご案内

2021.07.30

暑いですね(^_^;)

今年は特に暑い気がしますが、みなさま体調は大丈夫でしょうか?

それでは8月の休診日のご案内です。

[休診日]

日曜日
祝日  9日
盆休み 13日 14日

8月は盆休みをいただきますので、お間違えのないようよろしくお願い致します。

初カヤック体験

2021.07.27

暑いですね(汗)

夏休みに入り、子供も家にいますので

『さて、何をしよう?』

と考えていたら、

カヤック体験ができるサイトに偶然出会い、

それも今なら半額!

ならば行かねば!と、早速申し込み、行ってまいりました!


院長も私も、もちろん娘も初体験です。

今回の体験は我が家だけでした。

そしてインストラクターの方がとても親切で安心できました。


どうですか?様になってます?(笑)

院長は一人乗りなので、ひっくり返る場合があります。
(一度ひっくり返って焦りました(^_^;))

二人乗りはひっくり返る心配はないそうです。(良かった)

陸から島に向かってひたすら漕ぎます。

最初はうまく進まなかったのですが、娘もがんばってくれたのでなんとか自然のビーチに到着!

そこでしばらく海で遊ばせてもらい、そして帰路に付きました。

初めてのカヤックでしたが、とても気持ちよくてまたやりたいと思いました(*^^*)

夏の思い出が1つできました(^o^)

記事一覧

2019年3月以前のブログはこちらへ

9月の休診日と過ごし方

2021.09.03

9月の休診日のご案内です。

【休診日】
日曜・祝日のみ

【9月の過ごし方】
8月は思いのほか涼しく、逆に体調を崩された方も多かったです。
暑過ぎは良くありませんが、適度な暑さは身体のためにも必要ですね。
ただ熱帯夜の少なさは本当にありがたかったです。

さて9月は秋本番です。
季節的に肌寒い日が多くなりますので、暑く感じてもクーラーを控えましょう。
また運動を始めてはいかがでしょうか。
適度な運動は身体に籠った熱を発散しますので、身体が自然と涼しくなります。
運動後、クーラーで身体を急激に冷やすのは危険ですので、控えましょう。

この時期の過ごし方が冬の身体を作ります。
分からないことがあれば何でもお聞きください。

2回目のワクチン接種

2021.08.30

8月26日、妻と一緒に2回目のワクチン接種に行ってきました。
場所は愛宕コンプレックスです。



初接種後、3日間くらい肩の痛だるい症状が出現しました。
2回目はひどくなりやすいのを聞いていましたので、多少ドキドキ感がありました。
妻の初接種後も似たような症状でしたが、何事にも過敏な妻は2回目の副反応をひどく恐れていました。

2回目のワクチン接種は1回目の時よりもスムーズに行われ、そそくさと帰路につきました。

接種後、1回目と同じように3日間くらい肩の痛だるさが出現しました。
私の場合はそれで終わりでした。

妻の場合、肩の痛みは私と同じようにありました。
違ったのは熱症状と身体全体のだるさです。

何度か私が鍼灸治療をすると、妻はすこし楽になったようです。
が、やはり異物を入れた時の反応ですから、ある程度、反応は必須ですよね。

高熱が出たとき、少しは下げる必要があると思います。
ただ下げ過ぎることに違和感があります。

何にしても早くこの騒動が終わって欲しいものです。

院長コラム[8月の過ごし方]

2021.07.30

【8月の過ごし方】
7月中頃から蒸し暑さは強烈な暑さに変わってきました。
湿度は気の流れを悪くしますから、体調のすぐれない方は多かったと思います。
逆に強烈な暑さの方が楽な方は多いでしょうね。
ただ、これからは水分過多と冷房による冷えにお気を付けください。

8/7は立秋で秋の始まりです。
そう、まだまだ暑さは厳しいですが秋なのです。
身体に籠った熱を除去するには適度な運動をお勧めします。
早朝や夕方の暑さが和らぐ時間を狙って散歩をされても良いでしょう。

おうちの冷房は温度を高めにし、扇風機をご活用ください。
扇風機の風は直接当たらないよう壁に向けると良いです。
柔らかくて涼しい風が心地よいと思います。

8月の休診日のご案内

2021.07.30

暑いですね(^_^;)

今年は特に暑い気がしますが、みなさま体調は大丈夫でしょうか?

それでは8月の休診日のご案内です。

[休診日]

日曜日
祝日  9日
盆休み 13日 14日

8月は盆休みをいただきますので、お間違えのないようよろしくお願い致します。

初カヤック体験

2021.07.27

暑いですね(汗)

夏休みに入り、子供も家にいますので

『さて、何をしよう?』

と考えていたら、

カヤック体験ができるサイトに偶然出会い、

それも今なら半額!

ならば行かねば!と、早速申し込み、行ってまいりました!


院長も私も、もちろん娘も初体験です。

今回の体験は我が家だけでした。

そしてインストラクターの方がとても親切で安心できました。


どうですか?様になってます?(笑)

院長は一人乗りなので、ひっくり返る場合があります。
(一度ひっくり返って焦りました(^_^;))

二人乗りはひっくり返る心配はないそうです。(良かった)

陸から島に向かってひたすら漕ぎます。

最初はうまく進まなかったのですが、娘もがんばってくれたのでなんとか自然のビーチに到着!

そこでしばらく海で遊ばせてもらい、そして帰路に付きました。

初めてのカヤックでしたが、とても気持ちよくてまたやりたいと思いました(*^^*)

夏の思い出が1つできました(^o^)

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