不登校の親子メンタルサポート
2024.04.09
こんにちは。
スタッフの中本一江です。
この度、不登校や行きしぶり等でお悩みのお子さん親御さんをサポートさせていただくことになりました。
突然の子供の不登校はどうしていいか分からない事も多いと思います。
そんな親御さんをサポートさせていただきますので、お気軽にご相談ください。
4月の城山ハイキング
2024.04.08
桜満開の4月7日、日曜日。
7組17名のみなさまと一緒に城山に登りました!
初めてファミリーでご参加いただい方も多く、みなさまが
『前から参加したいと思ってました』
と言っていただき、続けてきて良かったな〜としみじみ感じました(^-^)
頂上の桜も満開でお弁当を持参のご家族も♪
ハイキングの後は自由に過ごされていました。
これからも継続していきますので、みなさまのご参加お待ちしております(*^^*)
4月の休診日と過ごし方
2024.04.05
こんにちは。
桜が満開できれいですね(^^)
昼休みにウォーキングがてら錦帯橋まで行ってきました。
それでは4月の休診日をご案内します。
【休診日】
日曜・祝日
★院長コラム★
【4月の過ごし方】
昨年は桜が満開でしたが、今年の桜はまだまだですね。 雨も多く、寒暖差の激しさが原因かもしれません。 その分、例年よりも体調を崩される方が多い印象です。 筋肉の引きつりや精神的な乱れが主な症状ですが、胃腸症状も多く出てきます。 少しずつ運動されている方は、さらに運動量を増やしてみるのも良いです。 まだ動かれていない方は、そろそろ動き始めてみましょう。 16日から春の土用に入ります。 疲れやすさや胃腸症状が出てきやすくなりますので、過労、過食などにお気を付けください。
インスタグラム始めました!
2024.03.23
みなさまこんにちは。
当院のインスタグラムができました\(^o^)/
まだ不慣れなのでゆっくりな投稿となりますが、フォローしていただけると幸いです(*´ `*)
よろしくお願いします(*^^*)
https://www.instagram.com/kouki_harikyu?
igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
3月の休診日と過ごし方
2024.03.01
こんにちは。
3月の休診日をお知らせします。
【休診日】
日曜日・祝日
臨時休診 3月11日(月)
【3月の過ごし方】
2月は寒さだけでなく、夏のように暑い日もあり、例年のように異常気象でした。
よって2月になってから体調を崩された方がかなりおられました。
このような気温の変化などに振り回されない身体を作られると、比較的、これからの時期を快適に過ごしやすくなります。
3月は春本番で、寒さから抜け出す時期です。
身体はまだ春を迎える準備をしていませんので、適度に体を動かし、動ける身体にしていきましょう。
20~30分程度の散歩がお手軽で良いと思います。
勿論、現在、継続されている運動があればそれでも構いません。
夏に向けて少しずつ運動量を増やすと更に良いと思います。
少しずつ、少しずつがポイントです。