山口県岩国市の脈診流漢方はり治療院

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3月の休診日のご案内と過ごし方

2020.03.02

【3月の休診日のご案内】

日曜・祝日のみ休診

【3月の過ごし方】
依然、ニュースでは新型コロナで騒がれておりますが、皆様、いかがお過ごしでしょうか。
未知の者に対する恐怖で忘れがちですが、感染しても発症しない人と治る人が大半を占めています。
残念な結果になる方と元気になる方の違いは何なのでしょうか。
ウイルスに強弱があるわけではないでしょう。

私はその人が持っている元気、体力、抵抗力、自然治癒力などが左右しているのではないかと思います。
マスクや手洗い、うがいなどの予防策をするのと同時に早寝早起き、暴飲暴食を控える、リズムの良い生活を送るなど普通の生活を心がけてください。
それが身体を健康にし、病気になりにくい身体を作ってくれます。

また、3月は筋肉や神経の病症、精神疾患が現れやすい時期です。
身体を暖かく保って適度に動かし、疲労がたまりにくくしましょう。

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