山口県岩国市の脈診流漢方はり治療院

5月の休診日と過ごし方

2020.05.01

5月の休診日のご案内です。

【休診日】
日曜のみ

5月4日~6日はご予約のみ診療致します。
前日までにご予約をお願い致します。


★院長コラム【5月の過ごし方】★

なかなか気の抜けない状況に心身ともにお疲れのことと思います。

5月5日は立夏でついに夏が始まります。
夏は身体をどんどん動かす時期ですので、適度に汗をかくことが一番の養生になります。
30分程度の散歩、家で運動系の動画視聴などを始めてみてはいかがでしょうか。
とは言え、三密を避けた状態で散歩は可能か?

場所や時間を工夫すればある程度は可能だと思います。
また、心肺機能を高めることによって免疫力もアップし、メリットも大きいですよ。
もちろん、家に着いたら手洗い&うがいは心がけましょう。

記事一覧

2019年3月以前のブログはこちらへ

5月の休診日と過ごし方

2020.05.01

5月の休診日のご案内です。

【休診日】
日曜のみ

5月4日~6日はご予約のみ診療致します。
前日までにご予約をお願い致します。


★院長コラム【5月の過ごし方】★

なかなか気の抜けない状況に心身ともにお疲れのことと思います。

5月5日は立夏でついに夏が始まります。
夏は身体をどんどん動かす時期ですので、適度に汗をかくことが一番の養生になります。
30分程度の散歩、家で運動系の動画視聴などを始めてみてはいかがでしょうか。
とは言え、三密を避けた状態で散歩は可能か?

場所や時間を工夫すればある程度は可能だと思います。
また、心肺機能を高めることによって免疫力もアップし、メリットも大きいですよ。
もちろん、家に着いたら手洗い&うがいは心がけましょう。

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