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ラジオ体操

一昨日のゲリラ豪雨&雷はすごかったですね。

皆さんのお宅では被害はなかったでしょうか。

近年は頻繁に、ああいった異常気象が起こりますから情報に気をつけておく必要があります。

 

昨日、城山に登ってみますと中腹に倒木がありました。

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今朝はすでに撤去されていましたが、老木だったとはいえ一昨日のすごさが分かりました。

 

今朝はとても気持ちのよい天気でした。

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写真の時計台は5時37分を指しているでしょうか。

この時間でも山道ですれ違う人は10人以上おられます。

年輩の方が多いですが、皆さんお元気ですね。

 

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昨日は雲越しの街並みでしたが、視界くっきり。

下山して治療院周辺に着くのが6時半。

ちょうど、岩国小学校で朝のラジオ体操が行われているので参加しています。

 

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朝、身体を動かすのは気持ちがよいですね。

最近、身体の調子がとても良いです。

皆さんもご一緒にいかがでしょうか。

 

 

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城山登山

昨日に引き続き、城山に登りました。

もう、数年振りでしょうか。

 

最近、身体に影響している湿気を取り除こうと適度な運動を心がけています。

皆さん、ご一緒にいかがでしょうか?

身体の重だるさはスッキリしますよ。

 

いつも午前6時くらいに山頂に着くのですが、昨日は突然の雷雨で参りました。

今朝は曇っていましたが、ま、なんとかなるでしょう、と歩を進めました。

 

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白為旅館さんの裏手、家を解いていたのですが、昔の石垣らしきものがむき出しになっていました。

何やら歴史的資料のにおいがします。

 

山頂には6時前に到着。

山道はガスが深い場所もありましたが、山頂ではかすかに青空も覗いています。

 

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水滴の付いたクモの巣が好きなのですが・・・ボケボケです。(>_<)

 

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久しぶりの城山

と、言いましても先週から登り始めました。

と、言いましても今日で3回目となりますか。

久しぶり過ぎてあまり大きな声では言えませんです。

 

昨日から「明日は寒いです」とTVに何回も教えてもらったので覚悟していたのですが、

朝5時に起きてもあまり寒さを感じませんでした。

 

支度をして家を出たのが5時半頃でしょうか。

ロープウェー山頂駅に到着したのが6時くらい。

怠け癖が付いた私の身体は悲鳴を上げていましたが、

えらいものでそれでも先週よりはましになってきました。

もはや筋肉痛も起こりません。

 

6時過ぎはまだまだ真っ暗で、道中は懐中電灯がないと危険極まりないです。

 

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10分後には少し空が白んできました。

 

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下りはかなり見え易くはなったものの木が生い茂っているので暗く、

まだ懐中電灯が必要なくらいでした。

すれ違う人も大勢いましたよ。

 

 

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年末のご挨拶

功起治療院 院長の中本です。

 

明日で今年も終わりになります。

毎年の事ながら全く実感のない年末です。

 

皆さんにとって今年一年はどんな年だったでしょうか?

トータルで少しでも良い事が勝っていればそれはかなり良い年です。

若干、悪い事が勝っていても、それはそれで良い年だったと思います。

良い事は記憶に残りにくいですから、きっと良い事が多かったはずなのです。

 

悪い事が多かったですか?

でもそれを乗り越えてこられた。

いや、あなただから乗り越えられたのです。

自分の力が解って良かったですね。

 

自分の力が解れば次の一歩が出やすくなりますし、それがまた自分の力になります。

来年は更に良い年にしていきましょう。

 

当院の診療は本日、30日で終わります。

年始は4日から診療します。

 

寒さが厳しくなっていきますが、ご自愛ください。

 

 

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患者さんから色紙のプレゼントです。

 

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何と93歳の方の作品。

こういった元気な方を知ると、それも力になりますね。

 

 

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我が家のお花

「花より団子」の私には珍しく、我が家の花を紹介します。

そんなに珍しくないと思いますが・・・・・まずはミヤマキリシマです。

 

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私はピンクよりも眼に痛いくらい真っ赤な奴が好きです。

ピンクも可愛いんですけどね。

 

次の写真ですが、何の花か判りますか?

と、言うよりも、葉っぱの方が有名ですね。

 

雌花 

雄花
そうです。

山椒です。

上の写真が実が生る雌花、下が雄花です。

雌雄は株によって違うようで、花が咲かないとどちらの株か見分けることができないのだとか。

 

最後に花ではありませんが、夏が楽しみなものを。

 

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サクランボです。

鈴なりの実を付けていますので、5月には食べ放題ができます。

着実に夏が近づいてきています。

 

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お餅つき

27日、我が家ではお餅つきが行われました。

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毎年恒例となるもので、石臼と杵でつきます。

両親と弟家族の3家族で3臼つきましたが、

つき手の年齢がどんどん上がっていくにつれ、体力の限界が低くなっていきます。

 

つきあがった物は横の台に移動させ、一族で丸めていきます。

その横である物を発見!

 

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娘がアンパンマン・・・いや、モチパンマ・・・いや、モチマンを作っていました。

この完成度にそれまでの疲れが癒されていきました。

 

つきあがった餅を、そばにある七輪で・・・

 

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つきたては堪らんですな~。

私は砂糖醤油を付けて食べるのが大好物です。

締めは松茸の吸い物にドボンッ! 雑煮もどきで決まりでしょ!

 

数年前に壊滅状態だった蝋梅が復活してきました。

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年末年始は治療院に香りを添えてくれることでしょう。

 

 

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連日のお花見

4月になり、暖かい日が続いております。

急に気温が上がったので、3月下旬から一気に桜の花が咲き乱れました。

 

ここ数日、お花見尽くしです(汗

 

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因みに夜桜も素敵です。

 

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一度、岩国へおいでませ。

 

 

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紅葉谷公園(岩国)の紅葉狩り

お昼休みに家族で横山の紅葉谷公園へ紅葉狩りに行ってきました。

 

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かなり色づき・・・と言いますか、

早いものから枯れかけているものまで幅広く楽しめる状態でした。

 

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平日とあってか、観光客も少なくゆっくりすることができました。

近くにこういった場所があるというのも良いですね~。

 

 

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治療院の玄関 雨避け編

気が付いたら11月も半ばに差し掛かってしまいました。

朝晩の冷え込みがきつくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?

 

話はガラッと変わりますが、当院の玄関、以前から不満でした。

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と、まあ、これが玄関の写真になるのですが・・・・・雨避けが狭い!

痩せた人でも雨を避けるのは至難の業です。

ましてや私なんかが雨の日に軒下に立つと、濡れ鼠状態になります。

これでは患者さんが傘を差そうにも、中々濡れないようにしようと思っても難しいでしょう。

 

と言うことで、雨避けを付けてもらいました。

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かなり張り出しました。

これで私でも雨に濡れにくくなりました。

 

これからもうちょっと改造しますので、どこが変わったかお楽しみに。

 

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似顔絵

本当に久しぶりのブログになってしまいました。(汗

 

昨日、広島のデパートに行くと似顔絵コーナーがありました。

描いている人を見ると、以前、娘の似顔絵を書いてくださった方でした。

 

私はこの方の絵が好きで、

機会があればまた描いてもらおうと思っていたので早速お願いすることに。

 

約10分後・・・

 

honoka

以前、描いてもらった方が似ているような気がしますが・・・やはり好きなタッチです。

 

数年置きに描いてもらおうかな~と思っています。

偶然の出会いに感謝です。

 

 

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