山口県岩国市の脈診流漢方はり治療院

11月の休診日と過ごし方

2022.11.01

吉香公園の紅葉も始まり、秋晴れも多く過ごしやすいですね🎶

では11月の休診日のご案内です。

【休診日】
日曜・祝日
11月19日(土) 午後のみ休診

【11月の過ごし方】

朝晩の冷え込みが激しくなってきました。
晴れた日は特に放射冷却の影響から寒さが堪えますね。

11月7日は立冬となり、いよいよ冬が始まります。
上半身だけでなく、下半身も冷えやすくなりますので、特に足首周辺の防寒をお勧めします。
寒さが苦手な方も多いと思いますが、これからの体調管理は安定した気温のため楽になります。
おしゃれも考えながら体を冷やさないようお気を付けください。

背中と足首の温め方を過去のブログで見つけました。
下記に載せましたので参考にしていただければと思います。
※おしゃれではありません。

貼るカイロの使用例

レッグウォーマーの使用例


10月の休診日と過ごし方

2022.09.30

こんにちは。
秋らしい空を見ると季節が変わったんだな〜と実感しますね♪
大好きな季節なので美味しい物をたくさんいただきたいものです。

我が家の氏神様 椎尾八幡宮
家族と患者さまの健康をお祈りしてきました。


では10月の休診日をご案内します。

【休診日】
日曜・祝日
10月15日㈯ 午後のみ休診

【10月の過ごし方】

神無月に入りいよいよ秋も終わりに近づいてきました。
昼間はまだ暑いので身体は油断していますが、そこに付け入るのが朝晩の冷え込みです。
汗をかいている身体は余計に冷えやすくなりますので、小まめに汗を拭きとるなどして冷えないようにしましょう。
また、長時間の外出時には、すぐに羽織れるものを持ち歩くのもお勧めです。

冷たい飲み物にも注意しましょう。
腸は皮ふと同じで冷えやすい時期です。
少しお通じが緩んできたら、冷えすぎだと思ってください。
20日から秋の土用に入ります。
胃腸が弱りやすくなりますので、お気を付けください。

9月の休診日と過ごし方

2022.08.31

朝晩が急に涼しくなり秋を感じるようになりましたね。
夜はスズムシが涼し気に鳴いています。

それでは休診日のお知らせです。

【9月の休診日】

日曜・祝日のみ

【9月の過ごし方】

8月下旬より急激に朝晩の冷え込みがきつくなってきました。
それと同時に多くなってきたのは肌トラブルです。

秋本番となり身体は寒さ対策を始めています。
そこに昼間の暑さとクーラーの冷えが襲ってきて、肌は混乱しています。
薄手の衣類を身につけ、肌の露出を控えましょう。
ただし、温める必要はありません。

また肌というのは触れることのできる皮膚だけでなく、口腔内、食道、胃腸なども指します。
特に大腸と肌は関係深く、肌トラブルが起これば大腸のトラブルも多くなります。
つまり下痢や便秘になりやすくなります。
冷飲食を控えましょう。

冷えたと感じた場合、適度な運動がお勧めです。
身体を温め、冷えを追い出してくれます。
ただ、汗をかいた状態でエアコンの効いた部屋に入らないでください。
汗をきちんと拭き、身体が落ち着いてから入室しましょう。

松の剪定

2022.08.07

本日は朝7時から松の剪定を行いました。

私は初めてですので、父に教えてもらいながらの剪定になりました。
剪定時期は私の都合で遅くなってしまいました。

基本は不要な枝を切る「中止め」と下に伸びている葉をむしる「もみあげ」という方法です。
とは言え、父も素人の自己流ですから「さっぱりすれば良い」程度の印象ですね。





この鬱蒼とした葉っぱが・・・・・





かなりさっぱりしました。

松は下手に触ると不格好になったり枯れるそうですね。
そうならないことを祈りつつ、約2時間の作業を終えました。

【いわくに地域応援商品券】

2022.07.30

8月1日より始まる
【いわくに地域応援商品券】。

岩国市民にはありがたいですよね。

当院も対象店舗となっておりますよ♪

専用券・共通券ともにご利用いただけますので、お気軽にご利用下さいね(^o^)

記事一覧

2019年3月以前のブログはこちらへ

11月の休診日と過ごし方

2022.11.01

吉香公園の紅葉も始まり、秋晴れも多く過ごしやすいですね🎶

では11月の休診日のご案内です。

【休診日】
日曜・祝日
11月19日(土) 午後のみ休診

【11月の過ごし方】

朝晩の冷え込みが激しくなってきました。
晴れた日は特に放射冷却の影響から寒さが堪えますね。

11月7日は立冬となり、いよいよ冬が始まります。
上半身だけでなく、下半身も冷えやすくなりますので、特に足首周辺の防寒をお勧めします。
寒さが苦手な方も多いと思いますが、これからの体調管理は安定した気温のため楽になります。
おしゃれも考えながら体を冷やさないようお気を付けください。

背中と足首の温め方を過去のブログで見つけました。
下記に載せましたので参考にしていただければと思います。
※おしゃれではありません。

貼るカイロの使用例

レッグウォーマーの使用例


10月の休診日と過ごし方

2022.09.30

こんにちは。
秋らしい空を見ると季節が変わったんだな〜と実感しますね♪
大好きな季節なので美味しい物をたくさんいただきたいものです。

我が家の氏神様 椎尾八幡宮
家族と患者さまの健康をお祈りしてきました。


では10月の休診日をご案内します。

【休診日】
日曜・祝日
10月15日㈯ 午後のみ休診

【10月の過ごし方】

神無月に入りいよいよ秋も終わりに近づいてきました。
昼間はまだ暑いので身体は油断していますが、そこに付け入るのが朝晩の冷え込みです。
汗をかいている身体は余計に冷えやすくなりますので、小まめに汗を拭きとるなどして冷えないようにしましょう。
また、長時間の外出時には、すぐに羽織れるものを持ち歩くのもお勧めです。

冷たい飲み物にも注意しましょう。
腸は皮ふと同じで冷えやすい時期です。
少しお通じが緩んできたら、冷えすぎだと思ってください。
20日から秋の土用に入ります。
胃腸が弱りやすくなりますので、お気を付けください。

9月の休診日と過ごし方

2022.08.31

朝晩が急に涼しくなり秋を感じるようになりましたね。
夜はスズムシが涼し気に鳴いています。

それでは休診日のお知らせです。

【9月の休診日】

日曜・祝日のみ

【9月の過ごし方】

8月下旬より急激に朝晩の冷え込みがきつくなってきました。
それと同時に多くなってきたのは肌トラブルです。

秋本番となり身体は寒さ対策を始めています。
そこに昼間の暑さとクーラーの冷えが襲ってきて、肌は混乱しています。
薄手の衣類を身につけ、肌の露出を控えましょう。
ただし、温める必要はありません。

また肌というのは触れることのできる皮膚だけでなく、口腔内、食道、胃腸なども指します。
特に大腸と肌は関係深く、肌トラブルが起これば大腸のトラブルも多くなります。
つまり下痢や便秘になりやすくなります。
冷飲食を控えましょう。

冷えたと感じた場合、適度な運動がお勧めです。
身体を温め、冷えを追い出してくれます。
ただ、汗をかいた状態でエアコンの効いた部屋に入らないでください。
汗をきちんと拭き、身体が落ち着いてから入室しましょう。

松の剪定

2022.08.07

本日は朝7時から松の剪定を行いました。

私は初めてですので、父に教えてもらいながらの剪定になりました。
剪定時期は私の都合で遅くなってしまいました。

基本は不要な枝を切る「中止め」と下に伸びている葉をむしる「もみあげ」という方法です。
とは言え、父も素人の自己流ですから「さっぱりすれば良い」程度の印象ですね。





この鬱蒼とした葉っぱが・・・・・





かなりさっぱりしました。

松は下手に触ると不格好になったり枯れるそうですね。
そうならないことを祈りつつ、約2時間の作業を終えました。

【いわくに地域応援商品券】

2022.07.30

8月1日より始まる
【いわくに地域応援商品券】。

岩国市民にはありがたいですよね。

当院も対象店舗となっておりますよ♪

専用券・共通券ともにご利用いただけますので、お気軽にご利用下さいね(^o^)

記事一覧

2019年3月以前のブログはこちらへ

お問い合わせ

健康で明るい未来のために
私たちがお手伝いさせていただきます。
いつでもお気軽にお問い合わせ下さい。

0827-41-1334

メールで問い合わせる

診療時間: 9:00~11:30、14:00~20:00 
休診日:日曜・祝日

LINE@でも予約できます。

〒741-0061 山口県岩国市錦見4-8-2