山口県岩国市の脈診流漢方はり治療院

8月の休診日と過ごし方

2026.08.01

功起はりきゅう治療院より8月のご案内です。

【休診日】
日曜・祝日
盆休み  8月14日(金)・15日(土)

★院長コラム
【8月の過ごし方】

連日の暑さで、身体が疲れてきている頃ではないでしょうか。

8月7日は立秋です。 暦の上では秋が始まりますが、実際には一年でも特に暑さが厳しい時期です。

夏の疲れを残したまま秋へ入ると、その影響は乾燥や冷えとなって現れやすくなります。
この時期も日中の外出はできるだけ避け、早朝や夕方の涼しい時間に軽く身体を動かしましょう。
散歩程度でも十分です。 適度に汗をかくことで身体にこもった熱が抜け、体温調節もしやすくなります。

汗をかいた後は、水分と必要なミネラルを補給し、汗をしっかり拭いてから冷房の効いた部屋へ入りましょう。
汗で濡れたまま冷気に当たると、身体の表面だけでなく深いところまで冷え、秋以降の不調につながることがあります。

夏は暑く、汗をかく季節です。
しかし、冷やし過ぎないことも同じくらい大切です。 生活環境やお仕事によって過ごし方は変わりますので、ご不明な点がありましたら、治療の際や電話、LINEでお気軽にご相談ください。

ダブル台風で城山ハイキング不可 >

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2019年3月以前のブログはこちらへ

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連日の暑さで、身体が疲れてきている頃ではないでしょうか。

8月7日は立秋です。 暦の上では秋が始まりますが、実際には一年でも特に暑さが厳しい時期です。

夏の疲れを残したまま秋へ入ると、その影響は乾燥や冷えとなって現れやすくなります。
この時期も日中の外出はできるだけ避け、早朝や夕方の涼しい時間に軽く身体を動かしましょう。
散歩程度でも十分です。 適度に汗をかくことで身体にこもった熱が抜け、体温調節もしやすくなります。

汗をかいた後は、水分と必要なミネラルを補給し、汗をしっかり拭いてから冷房の効いた部屋へ入りましょう。
汗で濡れたまま冷気に当たると、身体の表面だけでなく深いところまで冷え、秋以降の不調につながることがあります。

夏は暑く、汗をかく季節です。
しかし、冷やし過ぎないことも同じくらい大切です。 生活環境やお仕事によって過ごし方は変わりますので、ご不明な点がありましたら、治療の際や電話、LINEでお気軽にご相談ください。

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