山口県岩国市の脈診流漢方はり治療院

1月の過ごし方

2021.12.30

★院長コラム★
【1月の過ごし方】
年末になりようやくコロナが収まりかけてきました。
しかし気を緩めず感染症対策を心がけていきましょう。

1月17日から18日間は冬の土用で、胃腸に負担がかかりやすくなる時期です。
年末年始の暴飲暴食により胃腸が弱っていますのでお気を付けください。
腹八分を心がけ、少量をよく噛むようにしてください。

さて、今年も毎月一度の私の文章に付き合っていただき、誠にありがとうございました。
分かりにくい東洋医学的な過ごし方を少しでも分かりやすくお伝えしたつもりですが、ほんの少しは伝わったでしょうか。
逆に分かりにくくさせた面もあるかもしれませんが、ご容赦くださいませ。
新年もお付き合いいただけたらと思います。

よいお年をお迎えください。

年末のご挨拶と1月の休診日

2021.12.30


【1月の休診日】
日曜・祝日
1月1日~3日
1月15日㈯ 午後のみ休診

今年一年、コロナ禍ではありましたが、お越しいただいたみなさまの健康のお手伝いができていましたら幸いです。
また来年もみなさまのお力になれるように精進して参りたいと思いますので、何卒宜しくお願い致します。
みなさまのご健康とご多幸をお祈りしております。

功起はりきゅう治療院
院長 中本功一

12月と年末年始の休診日のご案内と過ごし方

2021.11.30

【12月の休診日】
日曜日
18日㈯ 午後のみ休診

【年末年始の休診日】
12月31日から1月3日

【12月の過ごし方】
やっとコロナの脅威が去りつつありますが、新たな株も出てきたとか。
気が休まらない一年でした。

22日は冬至です。
冬本番の今月は下半身の冷え、特に足首周辺の冷えにお気を付けください。
先月お伝えしたレッグウォーマーの使用例を参考にしていただければ幸いです。

また、12月、1月は暴飲暴食が多くなる月です。
コロナの鬱憤を考えず、一年の労いと良い年明けを願ってしんみり楽しみましょう。

レッグウォーマーの使用例

11月の休診日のご案内と過ごし方

2021.11.17

【休診日】
日曜・祝日
※臨時休診 11月22日(月)

★院長コラム
【11月の過ごし方】

10月後半から急に寒さと暖かさが繰り返されました。
本来なら徐々に寒くなり身体が寒さに慣れていくのですが、急激な変化によって体調不良に悩まされた方も多かったでしょう。
11月7日は立冬で冬が始まります。
上半身の防寒は必須となりますが、下半身、特に足首周辺の防寒は忘れないようにしてください。

背中と足首の温め方を過去のブログで見つけました。
参考にしていただければと思います。

貼るカイロの使用例
http://kouki-hari.com/blog/?p=1359

レッグウォーマーの使用例
http://kouki-hari.com/blog/?p=4641

10月の休診日と過ごし方

2021.10.05

10月の休診日は日曜のみです。
10月11日(月)は通常診療となります。


【10月の過ごし方】

いよいよ秋が深まってきて、日中も涼しさを感じてきました。
過ごしやすい気候ですが、朝晩の冷え込みを忘れてはいけません。
今月中は背中の冷えに気を付け、後半からは背中に加えて足首を中心とする下半身の冷えに気を付けてください。

20日より18日間、秋の土用が始まり、秋の終わりとなります。
つまり冬の準備段階に入ります。
土用は胃腸が弱くなりやすい時期です。
秋の味覚の誘惑に負けず、暴飲暴食から身を守りましょう。

記事一覧

2019年3月以前のブログはこちらへ

1月の過ごし方

2021.12.30

★院長コラム★
【1月の過ごし方】
年末になりようやくコロナが収まりかけてきました。
しかし気を緩めず感染症対策を心がけていきましょう。

1月17日から18日間は冬の土用で、胃腸に負担がかかりやすくなる時期です。
年末年始の暴飲暴食により胃腸が弱っていますのでお気を付けください。
腹八分を心がけ、少量をよく噛むようにしてください。

さて、今年も毎月一度の私の文章に付き合っていただき、誠にありがとうございました。
分かりにくい東洋医学的な過ごし方を少しでも分かりやすくお伝えしたつもりですが、ほんの少しは伝わったでしょうか。
逆に分かりにくくさせた面もあるかもしれませんが、ご容赦くださいませ。
新年もお付き合いいただけたらと思います。

よいお年をお迎えください。

年末のご挨拶と1月の休診日

2021.12.30


【1月の休診日】
日曜・祝日
1月1日~3日
1月15日㈯ 午後のみ休診

今年一年、コロナ禍ではありましたが、お越しいただいたみなさまの健康のお手伝いができていましたら幸いです。
また来年もみなさまのお力になれるように精進して参りたいと思いますので、何卒宜しくお願い致します。
みなさまのご健康とご多幸をお祈りしております。

功起はりきゅう治療院
院長 中本功一

12月と年末年始の休診日のご案内と過ごし方

2021.11.30

【12月の休診日】
日曜日
18日㈯ 午後のみ休診

【年末年始の休診日】
12月31日から1月3日

【12月の過ごし方】
やっとコロナの脅威が去りつつありますが、新たな株も出てきたとか。
気が休まらない一年でした。

22日は冬至です。
冬本番の今月は下半身の冷え、特に足首周辺の冷えにお気を付けください。
先月お伝えしたレッグウォーマーの使用例を参考にしていただければ幸いです。

また、12月、1月は暴飲暴食が多くなる月です。
コロナの鬱憤を考えず、一年の労いと良い年明けを願ってしんみり楽しみましょう。

レッグウォーマーの使用例

11月の休診日のご案内と過ごし方

2021.11.17

【休診日】
日曜・祝日
※臨時休診 11月22日(月)

★院長コラム
【11月の過ごし方】

10月後半から急に寒さと暖かさが繰り返されました。
本来なら徐々に寒くなり身体が寒さに慣れていくのですが、急激な変化によって体調不良に悩まされた方も多かったでしょう。
11月7日は立冬で冬が始まります。
上半身の防寒は必須となりますが、下半身、特に足首周辺の防寒は忘れないようにしてください。

背中と足首の温め方を過去のブログで見つけました。
参考にしていただければと思います。

貼るカイロの使用例
http://kouki-hari.com/blog/?p=1359

レッグウォーマーの使用例
http://kouki-hari.com/blog/?p=4641

10月の休診日と過ごし方

2021.10.05

10月の休診日は日曜のみです。
10月11日(月)は通常診療となります。


【10月の過ごし方】

いよいよ秋が深まってきて、日中も涼しさを感じてきました。
過ごしやすい気候ですが、朝晩の冷え込みを忘れてはいけません。
今月中は背中の冷えに気を付け、後半からは背中に加えて足首を中心とする下半身の冷えに気を付けてください。

20日より18日間、秋の土用が始まり、秋の終わりとなります。
つまり冬の準備段階に入ります。
土用は胃腸が弱くなりやすい時期です。
秋の味覚の誘惑に負けず、暴飲暴食から身を守りましょう。

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