山口県岩国市の脈診流漢方はり治療院

9月の休診日と過ごし方

2021.09.03

9月の休診日のご案内です。

【休診日】
日曜・祝日のみ

【9月の過ごし方】
8月は思いのほか涼しく、逆に体調を崩された方も多かったです。
暑過ぎは良くありませんが、適度な暑さは身体のためにも必要ですね。
ただ熱帯夜の少なさは本当にありがたかったです。

さて9月は秋本番です。
季節的に肌寒い日が多くなりますので、暑く感じてもクーラーを控えましょう。
また運動を始めてはいかがでしょうか。
適度な運動は身体に籠った熱を発散しますので、身体が自然と涼しくなります。
運動後、クーラーで身体を急激に冷やすのは危険ですので、控えましょう。

この時期の過ごし方が冬の身体を作ります。
分からないことがあれば何でもお聞きください。

記事一覧

2019年3月以前のブログはこちらへ

9月の休診日と過ごし方

2021.09.03

9月の休診日のご案内です。

【休診日】
日曜・祝日のみ

【9月の過ごし方】
8月は思いのほか涼しく、逆に体調を崩された方も多かったです。
暑過ぎは良くありませんが、適度な暑さは身体のためにも必要ですね。
ただ熱帯夜の少なさは本当にありがたかったです。

さて9月は秋本番です。
季節的に肌寒い日が多くなりますので、暑く感じてもクーラーを控えましょう。
また運動を始めてはいかがでしょうか。
適度な運動は身体に籠った熱を発散しますので、身体が自然と涼しくなります。
運動後、クーラーで身体を急激に冷やすのは危険ですので、控えましょう。

この時期の過ごし方が冬の身体を作ります。
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