2021.12.30
★院長コラム★
【1月の過ごし方】
年末になりようやくコロナが収まりかけてきました。
しかし気を緩めず感染症対策を心がけていきましょう。
1月17日から18日間は冬の土用で、胃腸に負担がかかりやすくなる時期です。
年末年始の暴飲暴食により胃腸が弱っていますのでお気を付けください。
腹八分を心がけ、少量をよく噛むようにしてください。
さて、今年も毎月一度の私の文章に付き合っていただき、誠にありがとうございました。
分かりにくい東洋医学的な過ごし方を少しでも分かりやすくお伝えしたつもりですが、ほんの少しは伝わったでしょうか。
逆に分かりにくくさせた面もあるかもしれませんが、ご容赦くださいませ。
新年もお付き合いいただけたらと思います。
よいお年をお迎えください。