2020.05.01
5月の休診日のご案内です。
【休診日】
日曜のみ
5月4日~6日はご予約のみ診療致します。
前日までにご予約をお願い致します。
★院長コラム【5月の過ごし方】★
なかなか気の抜けない状況に心身ともにお疲れのことと思います。
5月5日は立夏でついに夏が始まります。
夏は身体をどんどん動かす時期ですので、適度に汗をかくことが一番の養生になります。
30分程度の散歩、家で運動系の動画視聴などを始めてみてはいかがでしょうか。
とは言え、三密を避けた状態で散歩は可能か?
場所や時間を工夫すればある程度は可能だと思います。
また、心肺機能を高めることによって免疫力もアップし、メリットも大きいですよ。
もちろん、家に着いたら手洗い&うがいは心がけましょう。