７月の過ごし方｜山口県岩国市の鍼灸院・小児はりなら功起はりきゅう治療院へ

山口県岩国市の脈診流漢方はり治療院

〒741-0061　山口県岩国市錦見4-8-2
診療時間：9:00～11:30、14:00～20:00
休診日：日曜・祝日
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７月の過ごし方

2021.07.01

★院長コラム★

【7月の過ごし方】

昼間は暑く、夜は冷える。

そんな時期が続いていますが皆様はどのようにお過ごしでしょうか。

夏の過ごし方は、とにかく昼間に動いて汗をかく！

と言うよりも、クーラーの効いた部屋で冷たいものを口にして過ごしてはいけません。

夏は暑くて、汗をかくのが当たり前なのです。

それを止める行為は自然に反し、夏バテなど様々な症状を出現させます。

汗をかいたときはこまめに拭き取ると、身体の表面が適度に涼しくなります。

お部屋の中であれば、扇風機を壁に向けて間接的な風を楽しんでください。

身体が冷えすぎず、自然に近い快適な状態になりますよ。

最後に、汗をかいたら少し水分を口にしましょう。

冷たい水を一気に飲むことは胃腸に負担をかけます。

7月19日から胃腸に負担のかかりやすい夏の土用が始まります。

ご注意くださいませ。

< ７月の休診日のご案内

ワクチンの副反応と東洋医学 >

記事一覧

2024.11.01: 11月の休診日と過ごし方
2024.09.30: 10月の休診日と過ごし方
2024.09.03: 9月の休診日と過ごし方
2024.08.01: インスタグラム始めました！
2024.08.01: 8月のカレンダーと過ごし方
2024.06.20: 玄関のお花
2024.06.04: 6月の休診日と過ごし方
2024.04.09: 不登校・行きしぶりの親子メンタルサポート
2024.04.08: 4月の城山ハイキング
2024.04.05: 4月の休診日と過ごし方
2024.03.23: インスタグラム始めました！
2024.03.01: 3月の休診日と過ごし方
2024.02.02: 2月の休診日と過ごし方
2024.01.05: 1月の休診日と過ごし方
2024.01.01: 新年明けましておめでとうございます
2023.12.03: 12月の休診日と過ごし方
2023.10.02: 10月の城山ハイキング
2023.10.01: 10月の休診日と過ごし方
2023.09.05: 今月の城山ハイキング
2023.09.02: 9月の休診日と過ごし方
2023.08.01: 8月の休診日と過ごし方
2023.07.01: 7月の休診日と過ごし方
2023.04.26: 5月の休診日と過ごし方
2023.04.10: 4月の城山ハイキング
2023.03.31: 4月のお知らせと過ごし方
2023.03.15: 城山ハイキング
2023.03.11: サクラの満開
2023.03.05: 昼休みの散歩
2023.03.01: 3月の休診日と過ごし方
2023.02.02: 2月の休診日と過ごし方
2023.01.03: 新年明けましておめでとうございます
2022.12.29: 1月の過ごし方
2022.12.29: 年末のご挨拶
2022.12.01: 12月と年末年始の休診日＆過ごし方
2022.11.01: １１月の休診日と過ごし方
2022.09.30: 10月の休診日と過ごし方
2022.08.31: ９月の休診日と過ごし方
2022.08.07: 松の剪定
2022.07.30: 【いわくに地域応援商品券】
2022.07.30: ８月の休診日と過ごし方
2022.07.01: ７月の休診日と過ごし方
2022.06.08: 吉香公園の菖蒲
2022.06.01: ６月の休診日と過ごし方
2022.04.29: ５月の休診日と過ごし方
2022.02.28: ３月の休診日と過ごし方
2022.01.31: ２月の休診日と過ごし方
2021.12.30: １月の過ごし方
2021.12.30: 年末のご挨拶と１月の休診日
2021.11.30: 12月と年末年始の休診日のご案内と過ごし方
2021.11.17: 11月の休診日のご案内と過ごし方
2021.10.05: 10月の休診日と過ごし方
2021.09.22: 寂地峡
2021.09.03: ９月の休診日と過ごし方
2021.08.30: 2回目のワクチン接種
2021.07.30: 院長コラム[８月の過ごし方]
2021.07.30: ８月の休診日のご案内
2021.07.27: 初カヤック体験
2021.07.01: ７月の休診日のご案内
2021.07.01: ７月の過ごし方
2021.06.17: ワクチンの副反応と東洋医学
2021.06.11: むくみ(浮腫)について
2021.06.07: 横山・花菖蒲園
2021.06.01: ６月の休診日と院長コラム[６月の過ごし方]
2021.05.12: 【小児はり】って？
2021.04.30: ５月の過ごし方
2021.04.29: ５月の休診日のご案内
2021.04.04: ★院長コラム★４月の過ごし方
2021.04.04: ４月の休診日のご案内
2021.03.01: ３月の休診日と過ごし方
2021.02.02: ２月の休診日と過ごし方
2021.01.29: かまくら作成
2021.01.14: 1月の過ごし方
2021.01.14: 新年あけましておめでとうございます
2020.12.30: 年末のご挨拶と１月の休診日
2020.11.30: １２月の過ごし方
2020.11.30: １２月と年末年始の休診日のご案内
2020.10.31: １１月の過ごし方
2020.10.31: １１月の休診日のご案内
2020.09.30: １０月の休診日と過ごし方
2020.09.01: 〔９月の休診日のご案内〕と院長石積み〙
2020.09.01: ９月の過ごし方
2020.08.02: ８月の過ごし方
2020.08.01: ８月の休診日のご案内
2020.06.30: ７月の過ごし方
2020.06.30: ７月の休診日のご案内
2020.05.30: ６月の休診日と過ごし方
2020.05.01: ５月の休診日と過ごし方
2020.04.18: 新型コロナウィルス感染防止対策
2020.04.02: ４月の休診日のご案内と過ごし方
2020.03.02: ３月の休診日のご案内と過ごし方
2020.02.03: ２月の休診日と過ごし方
2020.01.20: 新年のご挨拶
2019.10.29: 陶芸に挑戦
2019.10.01: 身体の回復力
2019.09.30: 第24回漢方鍼医会夏期学術研修会大阪大会報告（２）
2019.09.25: 外壁工事が終了しました
2019.09.11: 第24回漢方鍼医会夏期学術研修会大阪大会報告（１）
2019.09.09: 陶芸
2019.09.02: 当院の施術時間が短い理由
2019.08.31: ９月の休診日と過ごし方

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７月の過ごし方

2021.07.01

★院長コラム★

【7月の過ごし方】

昼間は暑く、夜は冷える。

そんな時期が続いていますが皆様はどのようにお過ごしでしょうか。

夏の過ごし方は、とにかく昼間に動いて汗をかく！

と言うよりも、クーラーの効いた部屋で冷たいものを口にして過ごしてはいけません。

夏は暑くて、汗をかくのが当たり前なのです。

それを止める行為は自然に反し、夏バテなど様々な症状を出現させます。

汗をかいたときはこまめに拭き取ると、身体の表面が適度に涼しくなります。

お部屋の中であれば、扇風機を壁に向けて間接的な風を楽しんでください。

身体が冷えすぎず、自然に近い快適な状態になりますよ。

最後に、汗をかいたら少し水分を口にしましょう。

冷たい水を一気に飲むことは胃腸に負担をかけます。

7月19日から胃腸に負担のかかりやすい夏の土用が始まります。

ご注意くださいませ。

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2024.08.01: インスタグラム始めました！
2024.08.01: 8月のカレンダーと過ごし方
2024.06.20: 玄関のお花
2024.06.04: 6月の休診日と過ごし方
2024.04.09: 不登校・行きしぶりの親子メンタルサポート
2024.04.08: 4月の城山ハイキング
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2024.03.23: インスタグラム始めました！
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2023.12.03: 12月の休診日と過ごし方
2023.10.02: 10月の城山ハイキング
2023.10.01: 10月の休診日と過ごし方
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2023.08.01: 8月の休診日と過ごし方
2023.07.01: 7月の休診日と過ごし方
2023.04.26: 5月の休診日と過ごし方
2023.04.10: 4月の城山ハイキング
2023.03.31: 4月のお知らせと過ごし方
2023.03.15: 城山ハイキング
2023.03.11: サクラの満開
2023.03.05: 昼休みの散歩
2023.03.01: 3月の休診日と過ごし方
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2022.12.29: 年末のご挨拶
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2022.11.01: １１月の休診日と過ごし方
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2022.08.07: 松の剪定
2022.07.30: 【いわくに地域応援商品券】
2022.07.30: ８月の休診日と過ごし方
2022.07.01: ７月の休診日と過ごし方
2022.06.08: 吉香公園の菖蒲
2022.06.01: ６月の休診日と過ごし方
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2021.12.30: １月の過ごし方
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2019.09.09: 陶芸
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