2022.09.30
こんにちは。
秋らしい空を見ると季節が変わったんだな〜と実感しますね♪
大好きな季節なので美味しい物をたくさんいただきたいものです。
我が家の氏神様 椎尾八幡宮
家族と患者さまの健康をお祈りしてきました。
では10月の休診日をご案内します。
【休診日】
日曜・祝日
10月15日㈯ 午後のみ休診
【10月の過ごし方】
神無月に入りいよいよ秋も終わりに近づいてきました。
昼間はまだ暑いので身体は油断していますが、そこに付け入るのが朝晩の冷え込みです。
汗をかいている身体は余計に冷えやすくなりますので、小まめに汗を拭きとるなどして冷えないようにしましょう。
また、長時間の外出時には、すぐに羽織れるものを持ち歩くのもお勧めです。
冷たい飲み物にも注意しましょう。
腸は皮ふと同じで冷えやすい時期です。
少しお通じが緩んできたら、冷えすぎだと思ってください。
20日から秋の土用に入ります。
胃腸が弱りやすくなりますので、お気を付けください。