功起治療院（過去）ブログ

１６日（月）、下山後のお話。

 

何はともあれ、無事に下山することができました。

色々なサイトにも書いてあることですが、富士山登頂とはそんなに大変なものではありません。

登ってみれば判ります。

 

山頂には多くのお年寄りや子供の姿があります。

体力がそんなにない人間でも登ることができるのです。

ただし、時間と気力があればでしょうね。

 

勿論、冬山は別です。

私が冬山に登ったら、かなりの確率で帰ってこられないでしょう。

後は天候にも大いに左右されます。

私も雨が降ったらすぐに中止する予定でしたから。

 

 

 

 

さて、下山したらまず温泉でしょう。

 

汗も凄いし、とにかく火山灰を頭からかぶっています。

黒いリュックがいつの間にか灰色になっていました。

 

道の駅「富士吉田」の近所にある温泉施設に行き、ゆっくりと浸かることができました。

ここにきて、じわじわと登頂の喜びが沸いてくるから不思議なものです。

下山直後は身体の疲れが半端じゃなく、喜ぶどころではないのでしょうね。

 

 

汗と火山灰を落とした我々は、山中湖の観光協会に行き、

安い民宿を探してもらいそこに泊まることにしました。

かかる費用を別のほうで使いたいからです。

だから道の駅、いや、ふじやまビールの近くを選んだのですよ。

 

 

チェックインし、すぐに外出。

ふじやまビールに直行し、そこのレストランで軽く食べ、１リットルを２本購入して民宿へ。

 

 

 

登頂の喜びを二人で話し合いながら、グラスを傾けあいました。

身体は疲れ、登下山の途中に「もう二度と登りたくない」とお互いに口にしていたのですが、

案外と楽しくもあったのだな、と感じました。

 

 

遠くの空では

ドーーーーーーン、ドーーーーーーン

と花火のような音が鳴り響いていたのですが、民宿の人に尋ねると自衛隊の演習だったようです。

この音は次の日も続いていました。

 

 

 

え～～っと、結局、１リットルを飲み干すことができず、気がついたら二人とも寝ていました。

初めてこれ、飲んだのですが、めちゃくちゃ美味かったですよ。

決して、疲れていたからだけではないです。

 

 

 

１７日（火）の朝。

 

 

民宿の目の前に富士山がそびえ立っていました。

山肌はほんのり赤くとても綺麗でしたが、すぐに雲が発生して見えなくなってしまいました。

この日に登った人も、綺麗なご来光を見ることができたでしょうね。

 

 

 

さあ、帰る準備をしますか。

これは１５日（日）の午後１０時から１６日のお話。

 

 

私が選んだ登山口、須走口は他の登山道よりも標高が低いです。

という事は、登る距離が長い。

と聞くときつそうに聞こえますが、私は一番登りやすいのだと思っています。

登山道と下山道がほとんど一緒ではなく、登りやすく下りやすいと言えます。

また、道がとても広いので早い人はどんどん追い越すことができます。

去年は富士宮口を経験しましたが、登りも下りも同じ道で道は狭く、岩ばかり。

かなりストレスを感じました。

 

 

午後１０時、登山開始です。

 

 

後はひたすら我慢大会です。

焦らずゆっくり登っていきます。

疲れたら休み、また登る。

それの繰り返し。

 

 

しかし、この日は一風、変わっていました。

１３日の未明からペルセウス座流星群が一番多く現れているのですが、

この日もまだ流れていていくつかの流星を見ることができました。

ただでさえ綺麗な流星ですが、標高の高いところとなると余計に見とれてしまいました。

 

 

流星も凄かったのですが、とても印象に残ったのは星空の綺麗さ。

岩国の空も綺麗ではありますが、

周りに明かりもなく澄んだ空気の富士山では一段と星が多く見え、

正直、星座が判らないほど等星の低い星でも綺麗に見えました。

この時だけは登山の疲れも忘れるほどでした。

 

 

午前３時。

 

 

やっと七合目に付きました。

随分と歩いたような気がするのですが、まだ、標高３２００ｍなんですね～。

先は長いです。f(^_^;)

 

 

八合目を過ぎた辺りから空が白んできました。

午前４時半ころからでしょうか。

 

 

 

雲が多くて中々顔を出さないお天道様でしたが、ついに５時ごろ・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

中々、感慨深いものがありました。

 

 

お天道様が顔を出すと同時に、辺りの様子も見えてきました。

 

 

昔、誰かが書いた絵画で「赤富士」なんていうものがあって「そんなわけないじゃん」と

思っていましたが全くの嘘でもないようです。

 

 

６時過ぎ、頂上が手の届きそうな距離になってきました。

 

 

この頃には、二人とも無言に近くなってきました。

 

そしてついに・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

６時半ごろ、山頂に到着することができました。

 

しばらくの間、休憩所に腰掛けて動くことができませんでしたが、疲れのためではなかったような。

 

 

 

しばらく休み、富士宮口のほうへお鉢巡りをしてみることにしました。

これが結構な距離、あるんですよね～。

 

 

そして、アップダウンも激しい。

酸素が薄いので、思ったよりも大変でしたが、めったに来る事ができないので・・・。

 

８時前にようやく着きました。

ここには山頂郵便局があり、ここから手紙を出すことができます。

 

 

勿論、消印は富士山だけのものですから、

結婚式などのイヴェント事の案内をわざわざ富士山に登って出す人もいるようです。

 

 

さて、下りましょう。

 

[caption id="attachment_683" align="aligncenter" width="300" caption="下山道を見下ろしたところ"][/caption]

 

 

普通、下りるほうが楽だと思いがちですが、富士山の場合は違うようです。

 

登る時は楽しさもあるしかなりの体力を使いますが、

下りる時はかなり膝を酷使していますので負担が倍増してしまいます。

しかも当然ですが、登った距離を下りなければならないのです。

これが本当に大変でした。

 

 

 

時々、こんなブルトーザーが山小屋へ物資を運んだり、ゴミを回収していました。

どれだけ助けを求めようと思ったことか。f(^_^;)

 

 

須走コースの名物「砂走り」

 

 

ここは細かい火山灰が多く含まれており砂場のようになっているので走って下りるのですが、

足が限界にきている者にとってそれはただ辛いだけのコースです。

 

行けども行けども続くコース。

結局、何時に五合目にたどり着いたのでしょうか。

疲れきって写真を撮ることも忘れていました。

 

 

 

 

 

やばい。

思い出していると疲れが出てきました。

１５日（日）の１０時に静岡県の御殿場に着いたのですが、すぐに登山はしません。

 

ご来光を見るのが目的なのですが、ご来光は午前５時ごろ。

五合目から山頂までの所要時間が約７時間。

九合目くらいで見るご来光が綺麗とのことなので、逆算して１０時ごろに登り始める予定です。

 

 

富士山はこの時期、マイカー規制を行っているのですが、

私たちが登る予定の須走口は１５日の正午に規制が解除されるというので、

五合目までマイカーで登れる良い条件でした。

この規制があるときは、車を二～三合目に置いて、

バスかタクシーで五合目まで行かなければならないので旅費がかさむことになってしまいます。

とにかく、夕方まで観光することにしました。

 

 

まず、お昼ご飯。

 

この辺りではやたら「ほうとう」という文字が目に付きます。

前回、食べたのですが残念ながら私の口には合いませんでした。

しかし「必ず、どこかに美味いほうとうがあるに違いない」と思っている私は、

今回は奥様を連れて行くことにしました。

 

 

 

中々、風情があって駐車場に引き込まれてしまいました。

 

 

ほうとう鍋とぶっかけうどんを注文しました。

 

お味は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ρ(-ω-、)ヾ(゜ω゜；)ヨチヨチ

 

長い人生、こんなことも時々はあるのです。

次に期待しましょう。

 

 

 

続きまして山梨県のふじやまビールに向かいました。

前回は私の口には全く入らなかったのですが、今回は注文を受けたので行くことに。

このすぐ傍に道の駅「富士吉田」。

地域の新鮮な野菜や果物が手に入ります。

しかし、これから登山の我々にとっては「待て」をされたようなもの。

ブドウや桃を横目に、時間は早目ですが須走口へ向かうことにしました。

 

 

程なくしてあたり一面、霧がたちこんできました。

 

 

これから段々と霧が濃くなり、ふじあざみラインを登る頃には前のバスが霞むほどでした。

 

 

 

こりゃ～、途中棄権だな、と思いながら、頭の中はふじやまビールでいっぱいでした。

そりゃ誰だって

「こんな酔狂なことはやめて、早く降りて飲みたいっ」と思うのは自然のことでしょう。

 

 

須走口登山道入り口（標高２０００ｍ）に着いたのが午後３時。

結構、簡単に駐車場へ停めることができました。(o^-')b

 

 

五合目では霧がありませんでしたが、山頂は見えたり見えなかったりと不安定な天気でした。

 

 

午後１０時から登り始めるのに午後３時について大丈夫？と思われる方も多いでしょう。

まあ、色々な事情があるのですが、大きな事情は高山に身体を慣らすことでしょう。

２０００ｍともなると下界よりも酸素は薄くなり、少しの運動もきつくなります。

私は良いとしても、初登山の奥様の身体を考えると早めの五合目は必須でした。

 

 

辺りを散歩し、午後７時ごろに五合目の山小屋で食事を摂りました。

 

 

きのこパスタとおにぎりを二人で食べたのですが、きのこがフレッシュで美味しい。

しかし、食事を摂り過ぎると疲れやすいので腹五分目にしました。

 

それからすぐ、９時半まで寝ることに。

晴れたら良いのですが・・・・・。

今回は１４日（土）～１５日（日）の日記です。f(^_^;)

 

と、言いますのも、旅行から帰ってきたのが火曜日の夜中で、

水曜日は日記を書く気が起こらなかったので今日になってしまいました。

 

 

 

さてさて、フランス帰りの友人との楽しい時間を終え、晩は我が家の盆会食。

それが終わったのが夜の９時で、出発は１０時になってしまいました。

 

出発前はニュースの情報を見て上限１０００円やUターンラッシュが重なるための

「渋滞１００ｋｍ予想」にビビりつつも、

夜中中、走る予定だったので「大丈夫なのでは？」と安易にも考えていました。

 

 

結果的には「そういった情報で逆に分散されたのではないか」との渋滞専門家の見解。

ほとんど渋滞に引っかからず、１５日の朝１０時に御殿場ICに着きました。

休憩を挟みつつ、１２時間のドライブは予定通り。(o^-')b

 

上限１０００円とは言っても、大阪を通ったのでこの値段になってしまいました。

１４日（土）の日記です。f(^_^;)

 

 

岩国出身の彼は中々、日本に帰ってこられません。

一年に一回、帰ることができれば御の字。

 

で、やっと帰郷できた彼が食べたいと言ったのが岩国駅前の某ラーメンです。

岩国から遠く離れた人が「食べたい」と言うのをよく聞きますが、解る気もします。

 

 

駅前で待ち合わせしていると、二人連れの彼がいました。

なんと、奥様も連れて帰って来られたようです。

前情報では一人での帰郷だと聞いていたのでビックリしました。

 

 

お店に行ってみると行列ができていて、約２０分待ちのとこと。

しばらく待って店内に入ることができました。

この日はまた快晴で、

もう少し長いこと待たされたら女性陣はお肌の悩みを抱えていたことでしょう。

 

 

みんなが注文をし終え、そんなに待つことなく注文の品が目の前へ。

 

 

 

私は大盛中華、油こってり（右手前）を。(o^-')b

 

久しぶりのラーメンは旨かったです、はい。

 

 

お店を出ると、まだ、うだるような暑さが襲ってきました。

 

 

 

まだ、時間があるので、お隣のカフェ”L style cafe”へ。

ここは結婚式の二次会で使わせてもらったお店で、中々おしゃれで美味しいお店。

ご夫妻にも喜んでいただけたようです。

 

 うちの奥様が注文したカプチーノ。

ラテアートがかわいいです。

他の者は紅茶党なので写真はなし。

 

 

その後、もう少し時間があったのでミスタードーナツへ。

夫妻曰く、フランスにはこんなに手軽で安くてそれなりの味のスイーツがないそうで、

あちらはジックリ、ガッツリ少し高めでおやつ感覚はないようです。

これは意外でした。

 

 

懐かしい「日本の味？」に写真を撮りまくっていました。

 

 

次はいつ、会うことができるのでしょうね～。

また、行かなきゃならないか。

いや～、ここんとこブログを休んでて、

あちこちから「アップまだ～？」とうれしい催促がくるようになってきました。

といっても、半分は奥様からなのですが・・・・・f(^_^;)

 

 

さて、今週は散歩もサボり気味で火曜日と今朝しか歩いていません。

で、明日も歩けないでしょうから、富士山へは間違いなく準備不足で臨むことになりそうです。

 

 

そういえば、火曜日の散歩のとき、二人の少年に出会いました。

その一人は右肘を負傷しており、歩くのも響くようです。

 

訳を聞くと、山頂の滑り台を滑り降りたとき、右肘を打ったらしいのです。

見るとすりむいた痕があり、内出血様の腫れを伴っていました。

しかし、そこは痛くないと。

痛いのは力こぶができるところで、触ってみると筋肉がカチカチになっていました。

 

 

私は下山途中の身体。

満足な診察ができたかどうかは不明ですが、少し筋肉を緩ますことができ、

症状も多少は楽になったようです。

 

 

いつ、何があるのか判りませんから、すぐに対処できる状態におらないといけませんね。

 

 

勿論、すぐ、病院へ行くことを勧めましたよ。

 

 

 

 

 

あ、そうそう。

登山靴の手入れをしました。

 

 

まだ、去年の火山灰が・・・・・手入れは必要ですね。

はい。

ウスキキヌガサダケのことです。

 

今までは散歩仲間の人に教えられてそれを眺めるだけでしたが、

ついに自力で見つけました。

 

と、言っても、エリアは決まっているようなものなので大したことは無いのですが・・・・・。

 

 

 

 

 

ここに２つのウスキキヌガサダケがあります。

 

お判りでしょうか？

 

 

 

正解は次の写真をクリックしてください。

 

 

いつも教えてくださる方は「今日は無かったで～」と言われていたので、

それを見つけただけに余計に喜びも大きなものでした。

 

 

しかし、これを見つけたのが登り途中の午前７時４０分ごろで、

下山して同じ場所を通過したのが８時１０分ごろ。

その時に見つけることはできませんでした。

 

このキノコはすぐに枯れてしまうので有名です。

何度も見直したのですが、ついに見つけることはできませんでした。

 

 

 

山の途中にはこんなベンチがあります。

 

 

 

お約束

 

「水滞」とは体に水分が停滞している状態を言います。

水分の代謝が悪い人に起こりやすいものです。

肩こり、腰痛、内臓疾患と、色々なものに関わっています。

 

 

先日、あるご年配の女性が肩こり・腰痛で来られました。

クーラーのよく利いた部屋で着付けのお仕事をされているようです。

 

身体に触れてみますと、かなりの水滞がありました。

しかし皮膚はサラサラ。

うちの治療院はクーラーをあまり利かせておらず、少し涼しい程度。

私の白衣の下はかなりの汗をかいている状態なのですが、このお方はサラサラ。

暑い中を来られたにもかかわらず、です。

これは異常です。

 

色々と診察をしてみると、この水滞が大きな原因の一因だろうと感じ、

その水が流れやすくなるよう治療をして少しの改善を得ました。

 

治療の途中、じっとりと汗をかき出したのですが、すぐに治まりました。

その後、おしっことして出て行ったようです。

患者さんは「あっ、何か汗臭い。こんな臭い、出たことが無いのに」と言われましたが、

これは良い汗なんだと言うことを説明し、納得してもらいました。

邪魔になっていた水滞が汗となって出て行ったのです。

 

 

この季節、ある程度の水分摂取は必要となります。

しかし、このような汗もかかず、おしっこの量も少ない方は

水分摂取を考える必要があるでしょう。

 

 

自分の身体を知って、健康管理に心がけていって欲しいものです。