山口県岩国市の脈診流漢方はり治療院

12月&年末年始の休診日と過ごし方

2025.12.04


みなさまこんにちは。

今年もあと１ヶ月となりました。
一年があっという間ですね。
それでは12月と年末年始のご案内です。


【休診日】

日曜
臨時休診 12月1日(月)

年末年始
12月30日(火) ご予約のみ
12月31日(水)〜1月4日(日)休診


★院長コラム★

【12月の過ごし方】

11月末も激しく天気が移り変わり、体調の不安定な方が多くおられました。
人体は自然の一部ですから、とても天気に影響されます。

12月22日は冬至で冬の折り返し地点ですが、寒さはその後から本番になります。 更なる寒さ対策を心がけていきましょう。

冬は足から冷えますので、レッグウォーマーを活用し、足首周辺を温めましょう。

入浴に関して、熱すぎないお湯にし、脱衣所や浴室を暖かくしてから入浴してください。 ヒートショックの予防になります。

また、濡れたままの身体は急激に冷えてしまいますので、お湯から上がった際、素早く身体の水分を拭き取ってください。

これから年末年始にかけ飲食の機会が増えるかと思います。 暴飲暴食を避け、よく噛んで食べることを心がけてください。
そして良い新年を迎えましょう。
< 今月の城山ハイキング
10月の休診日のご案内と過ごし方 >

記事一覧

2019年3月以前のブログはこちらへ

12月&年末年始の休診日と過ごし方

2025.12.04


みなさまこんにちは。

今年もあと１ヶ月となりました。
一年があっという間ですね。
それでは12月と年末年始のご案内です。


【休診日】

日曜
臨時休診 12月1日(月)

年末年始
12月30日(火) ご予約のみ
12月31日(水)〜1月4日(日)休診


★院長コラム★

【12月の過ごし方】

11月末も激しく天気が移り変わり、体調の不安定な方が多くおられました。
人体は自然の一部ですから、とても天気に影響されます。

12月22日は冬至で冬の折り返し地点ですが、寒さはその後から本番になります。 更なる寒さ対策を心がけていきましょう。

冬は足から冷えますので、レッグウォーマーを活用し、足首周辺を温めましょう。

入浴に関して、熱すぎないお湯にし、脱衣所や浴室を暖かくしてから入浴してください。 ヒートショックの予防になります。

また、濡れたままの身体は急激に冷えてしまいますので、お湯から上がった際、素早く身体の水分を拭き取ってください。

これから年末年始にかけ飲食の機会が増えるかと思います。 暴飲暴食を避け、よく噛んで食べることを心がけてください。
そして良い新年を迎えましょう。
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