2025.08.01
みなさまこんにちは。
連日の猛暑で厳しい夏となっておりますが、
体調はいかがでしょうか?
当院では時間外で往診(往診料1000円)も
行っていますので、遠慮なくお申し付けください。
それでは8月のご案内です。
【休診日】
日曜・祝日
盆休み 8月15日(金)・16日(土)
★院長コラム★
【8月の過ごし方】
いよいよ8月7日は立秋で秋が始まります。
ただ、熱中症のような症状で来られる方もまだまだ多いです。 日照時間は少なくなりますが日中の気温は下がらず、これまで温まっていた海水などの影響でまだまだ暑さが続くのです。
温かい海水温によってこれから台風シーズンとなるわけですね。 秋に入ると夏に強い影響を受けていた皮膚が疲れ、乾燥や冷えが現れ易くなります。
耳タコでしょうが、お勧めは早朝や夕方の散歩です。
軽い運動で身体を温め、適度に汗をかき、体内の水分を抜きましょう。
冷房の効いた部屋に入るのは、風通しの良い日陰で汗をきちんと拭き取り、落ち着いてからにしましょう。
汗で濡れた状態のままだと、一気に身体が冷えてしまいます。 とにかく日中は太陽を避け、早朝や夕方に身体を動かし、汗をかき、汗で出ていった水分を補給する。 この順番をあまり変えないほうが良いでしょうが、皆様、状況が違います。
ご不明な点は治療の際や電話、Lineでお問い合わせください。