山口県岩国市の脈診流漢方はり治療院

10月の休診日のご案内と過ごし方

2025.10.01

みなさまこんにちは。
ようやく秋の空気になりましたね

それでは10月のご案内です。

【休診日】

日曜・祝日 

★院長コラム★

【10月の過ごし方】

夏の次には必ず秋が来ますが、年々、遅くなっている気がします。
そして突然の秋へのシフトチェンジで、体調がおかしくなりますね。

これからは冷えることで水の流れが停滞し、皮膚の乾燥とむくみが出やすくなります。
涼しくなってきたので軽い散歩や運動を始め、身体を温め血や水の流れを良くしていきましょう。

流れが良くなるとむくみは解消され、皮膚が潤ってきます。
肩こりや腰痛なども改善しやすくなります。

暑がりの方は肌の露出を控えるだけでもやってみてください。

20日から胃腸の調子が低下し、疲労を感じやすい土用（約18日間）に入ります。
食欲の秋ですが、よく噛んで食べるようにしてください。
夕暮れの錦帯橋
9月の休診日のご案内と過ごし方 >

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2019年3月以前のブログはこちらへ

10月の休診日のご案内と過ごし方

2025.10.01

みなさまこんにちは。
ようやく秋の空気になりましたね

それでは10月のご案内です。

【休診日】

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★院長コラム★

【10月の過ごし方】

夏の次には必ず秋が来ますが、年々、遅くなっている気がします。
そして突然の秋へのシフトチェンジで、体調がおかしくなりますね。

これからは冷えることで水の流れが停滞し、皮膚の乾燥とむくみが出やすくなります。
涼しくなってきたので軽い散歩や運動を始め、身体を温め血や水の流れを良くしていきましょう。

流れが良くなるとむくみは解消され、皮膚が潤ってきます。
肩こりや腰痛なども改善しやすくなります。

暑がりの方は肌の露出を控えるだけでもやってみてください。

20日から胃腸の調子が低下し、疲労を感じやすい土用（約18日間）に入ります。
食欲の秋ですが、よく噛んで食べるようにしてください。
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